糖醋里脊的热量和减肥功效

1、猪里脊切成条状，大约1.5cm宽，不要过细。

2、将里脊盛到碗中，加少许盐，淀粉，2汤勺料酒腌制10分钟。之后加少许面粉，水，进行挂糊。（这里忘记拍照了，汗）

3、另一个碗，3汤勺醋，3汤勺白糖，少需盐，淀粉，2汤勺水拌匀待用。

4、锅中倒入油，8成油温，将里脊一条一条放入锅内。7成熟，淡黄色，捞起。

5、油温9成，再将里脊回锅，炸至金黄色，捞起。

6、锅中留少需低油，加入番茄酱，熬制数秒后，倒入步骤3的配料。

7、待锅内沸腾后，倒入里脊，翻炒，使得那个里脊均匀包裹酱料。

8、起锅后，可散以葱花点缀。（如有熟白芝麻，也可散点）