糯米血肠的热量和减肥功效

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血行气、补血、延年益寿等功效；可与葡萄、莲藕、红豆搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

猪血的热量55千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有止血、清热解毒、利大肠等功效；可与葱、甜椒、木耳搭配；与何首乌、海带、黄豆相克，同食可能会引起不适；