| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 糖拌西红柿热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于打篮球5分钟消耗的热量480 | |||||
1、西红柿2个、白糖适量。
2、西红柿洗净、去蒂，切片装盘。
3、最后在表面洒上一层白糖即可。
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、增强免疫力、润肠通便等功效；可与圆白菜、蜂蜜、西葫芦搭配；与桂鱼 、胡萝卜、香菇相克，同食可能会引起不适；
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