香辣虾的热量和减肥功效

1、先将虾洗干净，开虾背「好入味」

2、用适量的料酒和盐腌制一下

3、起油锅，多放点油，尽量将虾淹没，放虾之前，要把腌制虾时放的料酒撇出去，炸时不会溅油^_^，

4、虾皮炸通透时就可捞起备用，放入土豆，炸软，备用。

5、倒出多余的油，锅内剩适量的油，小火烧油，放入姜，干辣椒断炒出香味，开大火，放葱白，翻炒一下，再放蒜尾，最后放入虾和土豆，炒均匀，撒盐，炒均匀，倒入酱油，翻炒几下，熄火，出锅！

6、色香味的香辣虾出炉了。（放青蒜，可以点缀一下菜色，我家乡比较喜欢放，可以用其它的代替）