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榴莲煲猪心的热量

榴莲煲猪心热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪心353千卡119千卡
榴莲221千卡147千卡
总量447榴莲煲猪心热量/卡路里574千卡
吹雪机热量574千卡,相当于吹雪机128分钟消耗的热量270

榴莲煲猪心的做法共2个步骤

食材主料/辅料

猪心 一只、 榴莲 150克、 黄酒 一小碗、 红枣 5颗、 枸杞 2克、 红糖 40克、 5克、 味精 2克、 清水 3小碗、 生姜 一大块
食材功效信息

猪心的热量119千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗心悸、治疗怔忡、治疗心跳等功效;可与小米、灵芝搭配;

榴莲的热量147千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含钾;具有温暖身体、促进食欲、疏风清热等功效;可与山竹搭配;与白酒相克,同食可能会引起不适;

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