| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 324克 | 葱油饼热量/卡路里1009千卡 | |||
 热量1009千卡,相当于街舞129分钟消耗的热量470 | |||||
1、备料。
2、搅搅搅揉揉揉。
3、醒面20分钟。。。
4、慢火练葱油。味道可以下重点～
5、擀薄片，刷葱油，对折哗啦一道，卷砣砣。
6、压扁，擀薄饼。
7、中火热油，烙饼。
8、好热气d呀。。长痘痘呢。。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解疲劳、解毒调味、减肥等功效；可与明虾、红枣、樱桃搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；
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