| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 578克 | 石榴醋热量/卡路里424千卡 | |||
 热量424千卡,相当于看电影424分钟消耗的热量60 | |||||
1、把所有材料都放在瓶子里，每天摇晃，使冰糖慢慢融化，一个礼拜以后就可以喝啦！建议加五倍的水饮用味道更加！还可以加入蜂蜜，果汁，牛奶，酸奶，嘻嘻！
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃提神、抗胃溃疡、促消化等功效；可与生姜、冰糖搭配；与樱桃番茄、海参、海蟹相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有降压、帮助消化、调解血液等功效；
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