| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 49千卡 | 325千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 223克 | 樱桃蛋挞热量/卡路里440千卡 | |||
 热量440千卡,相当于开车220分钟消耗的热量120 | |||||
1、樱桃切丁放入塔皮里
2、搅拌好的塔水慢慢注入塔皮，不要太满。
3、烤箱210度上下火烤25分钟。
4、出炉喽，卖相还不错吧。
蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有止渴、健脾、增强免疫力等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、美容养颜、美白等功效；可与草莓、香蕉、甘蔗搭配；与桔子、橙子、酒相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、补充能量、补充钙质等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、保护胃肠、润肺生津等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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