冬阴功汤的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有化瘀解毒、预防高血压、促消化等功效；可与火龙果、藕、燕麦片搭配；与苦瓜、圣女果、洋葱相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有降血脂、帮助消化、补脾等功效；可与小葱、木瓜、豌豆搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；