| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | ||
| 辣白菜 | 克 | 175千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 767克 | 韩式炒年糕热量/卡路里592千卡 | |||
 热量592千卡,相当于滑水99分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备材料哦
2、下锅煮，知道年糕熟了，汤也就差不多糊糊了。
3、出锅喽
年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延年益寿、活血行气、护发明目等功效；
辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有解渴利尿、除烦解渴、养胃生津等功效；可与红枣、蛋黄、甜椒搭配；与兔肉、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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