红糖核桃酥的热量和减肥功效

1、核桃放入料理机磨成粉。

2、红糖称重备用。

3、中筋粉，泡打粉，苏打粉称重过筛后拌均匀。

4、加入磨好的核桃粉。

5、继续翻拌均匀备用。

6、食用油称重。

7、然后加入红糖和蛋液。

8、用刮刀搅拌均匀。

9、放入混合好的核桃面粉。

10、用刮刀或手将材料翻拌成面团。

11、将面团分出每个20克的小面团，揉成球状。

12、排入烤盘，用拇指轻轻的在小面团上压下。

13、压好的面团表面刷上一层薄薄的蛋液。

14、刷好蛋液后放上1/4的核桃肉，烤箱预热180度中层烤15-20分钟即可；烤箱温度需按照各家烤箱调整，出炉待凉后就可以放入密封罐储存。

15、成品。

16、成品。

17、成品。

18、成品。

19、成品。

20、成品。