当归黄芪乌骨鸡汤的热量和减肥功效

乌骨鸡的热量111千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴清热、补肝益肾、滋补等功效；可与芸豆、黑木耳、糯米搭配；与皮皮虾、虾、兔肉相克，同食可能会引起不适；

当归具有降血脂、补血活血、预防高血压等功效；可与益母草、肉苁蓉、桂圆肉搭配；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有补气、保护心脏、降低血液黏稠度等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；