| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 肉丸热汤面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于抛光地板247分钟消耗的热量180 | |||||
1、菜心洗净撕成小块备用。
2、锅内放水烧开，放入丸子煮至快熟。
3、放入浓汤宝，化开后放入面条。
4、面条煮至无硬心后放入菜心，撒入少许盐，出锅即可。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有除热、养心、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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