美味寿司卷的热量和减肥功效

1、做寿司的主料是米饭，可以是剩饭冷饭哦！用寿司醋和酱油拌匀。

2、红萝卜、黄瓜、火腿肠切长条，鸡蛋打散煎成饼再切长条，大根也就是酸萝卜条本身就长条了，可以直接取用。

3、寿司帘上依次铺紫菜片，均匀铺上0.5cm厚米饭，再将长条萝红萝卜、黄瓜、火腿肠、鸡蛋条和大根放在米饭的一端。

4、寿司帘从放菜的一端卷起呈长圆形。

5、用刀切出1—1·5cm厚卷。

6、洒上肉松，也可淋沙拉酱。