发面黑芝麻饼的热量和减肥功效

1、烧水。把面粉放到盆里，加上发酵粉。

2、水烧开后凉温，倒入盆里，搅拌，和面。

3、将和好的面盖好，等待发酵。我没有记录室温和发酵所用时间，一般早上和面只要室温不是很低半天就能发起来，中午就可以做了。

4、发好的面稍微揉一下，分成几等分。开始做饼，揉分好的小块面，两手一压，中间放上黑芝麻，像包包子一样把黑芝麻包里边，然后放面板上擀薄，下锅就好了

5、做的话感觉没什么，但是真要写起步骤怎么那么麻烦呢？而且总感觉说的不清楚

6、其实真的好吃，就是没法形容