| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 香菜拌粉丝热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于弹风琴6分钟消耗的热量150 | |||||
1、香菜洗净，粉条用开水稍微煮一下放凉水中冷却，注意粉丝不可煮太久，太软就不好吃了。
2、香菜和粉丝放在一起，加入辣椒酱，盐，酱，醋，花椒油，香油搅拌。
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、缓解胃痛、治疗感冒等功效；可与羊肉、虾、羊排搭配；与排骨、黄瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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