| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 6升烤箱做新奥尔良烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于游泳94分钟消耗的热量600 | |||||
1、这个烤肉调味粉的味道就是KFC新奥尔良鸡翅的味！
2、给鸡翅均衡地抹上烤肉粉，放入冰箱腌一个晚上！
3、烤箱预热5分钟，再放鸡翅烤10分钟，翻面10分钟！
4、大功告成！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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