| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆白菜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 蚝油圆白菜热量/卡路里55千卡 | |||
 热量55千卡,相当于洗车18分钟消耗的热量180 | |||||
1、油锅烧热 下入葱花
2、倒入圆白菜
3、倒入蚝油
4、添加食盐
5、成品
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有润脏腑、壮筋骨、清热止痛等功效；可与虾仁、辣椒、西红柿搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
