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妈妈的糯米塔饼的热量

妈妈的糯米塔饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米1211千卡355千卡
糯米粉700千卡361千卡
总量535妈妈的糯米塔饼热量/卡路里1911千卡
柔道热量1911千卡,相当于柔道191分钟消耗的热量600

妈妈的糯米塔饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

糯米 适量、 鲜肉 适量、 糯米粉 适量、 食用油 适量、 葱,姜,酱油,盐,味精(腌肉馅) 适量
食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止虚汗、舒筋活血、活血行气等功效;可与乌鸡、香瓜、百合搭配;与鸡翅、莲子、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、活血行气、补中益气等功效;可与百合、乌鸡、葡萄搭配;与鸡胸肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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