玉米油 超酥软 金砖 辫子 面包的热量和减肥功效

1、除了黄油玉米油，其他的东西全部入面包机，揉面程序设定40分钟。20分钟后加入玉米油10ml。

2、揉好的面放入冰箱冷藏1个小时。

3、面块拿出来，擀平，抹入1/3大小的玉米油块，，把没抹玉米油的部分左右覆盖到有油的面块上，把四周捏紧，轻轻擀一下。再次放入保鲜膜里，进冰箱冷藏45分钟。

4、再次拿出来后，用刮刀把面块分成4块，待用。

5、把每块小面块再次分割，看心情做成多大的辫子←_←

6、我一共做了8个大小不一的辫子

7、盖上保鲜膜，放在暖气边上发酵一个小时

8、180度上下火，40分钟，中层和底层。24分钟时交换烤盘上下位置

9、40分钟就烤好了