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手绘草莓蛋糕卷的热量

手绘草莓蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉212千卡354千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
橙汁20千卡45千卡
总量189手绘草莓蛋糕卷热量/卡路里383千卡
郑多燕减肥操热量383千卡,相当于郑多燕减肥操64分钟消耗的热量360

手绘草莓蛋糕卷的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4颗、 低粉 60克、 玉米淀粉 15克、 橙汁 45克、 玉米油(或其他无味色拉油) 40克、 砂糖(蛋黄) 20克、 砂糖(蛋白) 30克、 草莓部分:红色色素 3滴、 低粉 1小匙、 淡奶油 150克、 白糖 20克、 君度橙酒(不加亦可) 1小匙、 奶粉 1小匙
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、滋阴润燥、养血发胎等功效;可与牡蛎 、黄豆、茼蒿搭配;与鹅蛋、柿子、糖精相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、预防便秘、治便秘等功效;

橙汁的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

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