吞拿百财包的热量和减肥功效

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强抵抗力、解热除烦、除烦解渴等功效；可与鸭肉、虾皮、牛肚搭配；与黄瓜、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防高血压、提高性功能等功效；可与燕麦片、香菜、枸杞搭配；与木瓜、洋葱、果汁相克，同食可能会引起不适；

金枪鱼罐头的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防动脉硬化、减肥、降低胆固醇等功效；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、挡辐射、促进消化等功效；可与鸡蛋、黑木耳、猪肝搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促消化、胃肠蠕动等功效；可与大米、西瓜、西兰花搭配；与白酒、辣椒、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；