椰香红豆糯米滋的热量和减肥功效

1、准备好材料，还有澄粉跟椰子粉忘拍了。

2、将糯米粉，椰子粉，白糖加入适量凉水和成面团。（记住加水要慢慢加少量多次加一定不能一次加太多防止面团太软）

3、澄粉用开水烫熟。

4、再把烫好的澄面加入糯米团中，揉均匀。

5、就像这样。再醒15分钟左右。

6、这是煮好的红豆，制成豆沙。

7、将糯米团分成十几个大小一样的剂子包入豆沙，揉成汤圆。

8、盘里抹上色拉油将做好的丸子码在盘里上锅蒸10一15分钟。

9、熟后直接滚上椰蓉，即可。（记住一定要烫的圆子滚上椰蓉上，凉了就粘不住了）

10、成品。女儿开心的带着点心去幼儿园。