| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆饼 | 克 | 930千卡 | 310千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 蒜香豆饼热量/卡路里930千卡 | |||
 热量930千卡,相当于打拳击78分钟消耗的热量720 | |||||
1、豆饼大蒜洗净，大蒜叶切段，前面白色部分滚刀切成段
2、油烧热倒入豆饼翻炒片刻后加入大蒜叶翻炒，加入盐和鸡精，待翻炒3分钟后即可出锅
豆饼的热量310千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防止血管硬化、增强免疫力、促进骨生成等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
