橙汁戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、准备的所有东西

2、蛋白，蛋黄用分蛋器分开，保持蛋白无水无油

3、将蛋黄，橙汁，牛奶，白砂糖，玉米油混合均匀，将过筛两次的低筋面粉，泡打粉拌入，搅匀备用

4、打发蛋白，滴入柠檬汁或白醋，分三次放入白砂糖

5、用电动打蛋器打至硬性发泡

6、打蛋头上的蛋白直立不掉

7、分次将蛋白霜，蛋黄爽翻拌，切拌均匀，最好快点，否则蛋白霜容易消泡，蛋糕就不发，不松软了

8、打发蛋白时同时预热烤箱，150度10分钟，将拌好的蛋糊倒入模具，垫一块布摔几下，震出糊内的气泡，放入烤箱，上下火130度慢慢烤40分钟，然后视蛋糕的情况再150度烤10分钟，具体的烤制时间及火候的把握是要靠不断的尝试才能很好的控制的，大家多烤几次就有心得了。

9、开始慢慢涨高了，喜悦中…

10、出现东非大裂谷，

11、烤好了，虽然…

12、立即倒扣释放水汽，防止回缩

13、脱模了，漂亮吧

14、还不错吧，质地细腻绵软，再配杯自磨斋啡绝配！