猪肉饼的热量和减肥功效

菌菇的热量20千卡（每100克）；具有补脾润肺、止咳化痰、帮助消化等功效；可与排骨、三文鱼、青豆搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒消肿、降血糖、健脑安神等功效；可与豆腐、土豆、黑木耳搭配；与白萝卜、柚子、红枣相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、抗癌、利尿等功效；可与西兰花、莴笋、鲈鱼搭配；与猕猴桃、樱桃、山楂相克，同食可能会引起不适；

黑木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛病延年、预防便秘、贫血等功效；可与春笋、猪血、海蜇搭配；与猪血、萝卜、田螺相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强皮肤润滑、预防癌症等功效；可与桂圆、青椒、苋菜搭配；与雪莲果、菠萝、豆浆相克，同食可能会引起不适；