熏干炒西芹的热量和减肥功效

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、祛湿、健胃等功效；可与北极虾 、莲藕、腐竹搭配；与南瓜、文蛤、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

熏干的热量153千卡（每100克）；具有保护心脏、防止血管硬化、降低胆固醇等功效；可与白萝卜、带鱼、蕨菜搭配；与蜂蜜、葱相克，同食可能会引起不适；

葱花具有缓解疲劳、减肥、抗菌等功效；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、润燥、润肌肤等功效；可与蕨菜、枇杷、芒果搭配；与甘草、明虾、羊肝相克，同食可能会引起不适；