糖醋卷心菜的热量和减肥功效

卷心菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有杀菌、帮助消化、抗癌等功效；可与木耳、胡萝卜、猪肉搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有挡辐射、促消化、健胃等功效；可与卷心菜、明虾、羊肉搭配；与南瓜、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有降低胆固醇、护肝、降血糖等功效；可与五花肉、龙须菜、生菜搭配；与鸡翅、大葱、芒果相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、除脂美容、祛除腥膻之味等功效；与小豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；