| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 311千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 85克 | 巧克力蛋糕卷热量/卡路里311千卡 | |||
 热量311千卡,相当于拳击52分钟消耗的热量360 | |||||
1、剩余的蛋挞液+可可粉
2、加2勺可可粉，拌匀。
3、面粉过筛，加入色拉油及少量的盐，将可可蛋液加入面粉里拌匀。然后将打发的蛋清分多次放入面粉显拌匀。
4、将烤箱预热230度后，将蛋糕液放入烤箱烤制20分钟。
5、蛋糕坯烤制好，出炉，满屋的巧克力香！
6、将蛋糕坯放稍凉后卷成卷，切片，一道冬日甜点完成！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、和血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
