菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
咖喱火锅的热量

咖喱火锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油89千卡888千卡
姜片8千卡41千卡
玉米280千卡196千卡
料酒25千卡114千卡
12千卡31千卡
总量235咖喱火锅热量/卡路里414千卡
单板滑雪热量414千卡,相当于单板滑雪66分钟消耗的热量378

咖喱火锅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

咖喱 4块、 猪棒骨 一根、 黄油 10克、 姜片 2片、 玉米 1/2个、 料酒 适量、 少许
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有辟腥臭、健胃止呕、助阳等功效;可与慈姑、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

玉米的热量196千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、治疗高血压、健脑等功效;可与豇豆、小麦、豌豆搭配;与海螺、扇贝、田螺相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、滋阴补阳、预防高血压等功效;可与牛肉丝、肥瘦牛肉、后腱牛肉搭配;与大枣、红枣、素肚相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1