蛋糕的热量和减肥功效

1、准备，必须完全干燥的容器(⊙o⊙)！

2、蛋清分离器，买自动打蛋器赠的，如果不赠，最好求求老板O(∩_∩)O，真的好用

3、就差你了，快到碗里来！(*ˉ︶ˉ*)

4、信我的就用自动打蛋器吧，牌子您随意，实用的话最好两个搅拌棒的，先往蛋白里加一小匙白醋，容易打发，四大份糖，分三次放，留一份^O^

5、最后一份糖加入时，蛋白是酱紫的?﹏?

6、沾有蛋白的打蛋器千万不要冲洗，直接搅蛋黄，搅之前放色拉油和牛奶还有那一份糖，搅吧。当变成淡黄色再倒普通面粉，一定是过筛的，否则就会有疙瘩。全过程无水呀！切记，切记！

7、这是第一次做的，用电饭煲，然后水蒸气进入，没有发起来，一点都不松软，失败的例子T^T

8、不成功的例子>:-<

9、最后发现，用微波炉呀，才成功\(^o^)/YES！