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酸奶葡萄干麦芬蛋糕的热量

酸奶葡萄干麦芬蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
原味酸奶79千卡72千卡
葡萄干181千卡341千卡
黄油710千卡888千卡
总量343酸奶葡萄干麦芬蛋糕热量/卡路里1324千卡
桑拿热量1324千卡,相当于桑拿331分钟消耗的热量240

酸奶葡萄干麦芬蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 鸡蛋(中型) 1个、 原味酸奶 110克、 葡萄干 适量、 黄油 80克、 细砂糖 30克、 泡打粉 1/2小勺(2)克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补血气、防肿瘤、预防心脏病等功效;可与糯米、虾仁、蜂蜜搭配;与白萝卜、白开水、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

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