| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 622克 | 草莓雪媚娘热量/卡路里1554千卡 | |||
 热量1554千卡,相当于仰卧起坐194分钟消耗的热量480 | |||||
1、淡奶油加糖打发
2、雪媚娘皮拍掉多余的粉，放奶油跟草莓
3、上层再添加奶油 ，打包雪媚娘皮
4、成品。可以拗各种造型哦
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、治便秘等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、防癌、促进消化等功效；可与玉米、酸奶、橙子搭配；与樱桃、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
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