香菇炖鸡汤的热量和减肥功效

土鸡的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益五脏、温中益气、补精填髓等功效；可与油菜、薄荷、首乌搭配；与李子、芹菜、狗肾相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、防癌、防治肿瘤等功效；可与马蹄、木耳菜、花菜搭配；与野鸡、鸽肉、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；