美味豌豆凉粉的热量和减肥功效

1、买来的纯豆淀粉，纯豆淀粉和水的比例是1:4或1:5都行，喜欢吃老点的可少加一点水。

2、取出一份水倒入淀粉中，搅拌均匀。

3、将另外剩下的多份水煮开。

4、水开后，将火关小，将淀粉水缓缓倒入沸水中。

5、用筷子不停的搅拌，不能停下，否则就会粘锅，搅拌至没有白色的淀粉颗粒，微微的沸腾就可以了。

6、稍凉后，马上倒进准备好的容器中。

7、放冰箱冷藏几个小时或过夜。

8、冷藏后取出，倒扣出来。

9、切块即可食用。

10、放上一点黄瓜丝，把以上各种调料兑成碗汁。

11、浇在凉粉上就可食用了。