| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1770千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 花生饼干DIY热量/卡路里1770千卡 | |||

1、低筋面粉500克,过筛置于容器内。

2、称好白糖200克,倒入面粉中。

3、食用小苏打粉8克,倒入面粉中搅拌均匀。

4、植物油100克备用。

5、打入两个鸡蛋。

6、加入植物油和3调羮温水,用手顺一个方向搅拌成雪花片。

7、就是这个样子嘀……

8、揉啊揉,揉到外婆桥,揉成圆圆的面团。

9、案板上洒一点干面粉,把面团擀成3~4毫米厚的薄片,用月饼模具压出花型,这一步也可省略。

10、在表面刷一遍清水。

11、均匀撒上花生碎,用手掌轻轻压一压。

12、用刀切出块状,铲起来放入烤盘内整齐排放。

13、烤箱预热,设置温度180度,上下火,烤盘置中层,烤制15分钟左右,表面金黄色即可。

14、用铲刀铲起,装盘。

15、香甜酥脆,可口味道,品茗茶点,中国古韵!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1