| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 蜜渍金桔热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡,相当于越野摩托72分钟消耗的热量240 | |||||
1、金桔洗静下锅煮3分钟
2、煮好的金桔用冷水泡一个钟头去苦味。
3、下锅加冰糖和盐
4、大火煮开
5、换小火慢熬
6、去掉浮漠
7、熬到汤汤收拢，金桔焉掉成半透明状。
8、糖汁已经熬成焦糖状
9、趁热装瓶
10、成品
11、白天照的颜色很诱人
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、防治感冒、预防慢性病等功效；与萝卜、黄瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
