干酪番茄全麦意面的热量和减肥功效

1、这是全部的辅料

2、全麦意大利面

3、先放橄榄油烧至五成熟，放蒜末炒香，倒入番茄粒放盐翻炒，加入少许法香，可以加点水大火烧开后小火煨成酱，关火备用，烧水煮意面。

4、最后面条浇汁，撒上黑胡椒，法香和干酪。