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彩虹蛋糕的热量

彩虹蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
食用油9035千卡899千卡
牛奶422千卡42千卡
泡打粉7千卡178千卡
砂糖542千卡387千卡
面粉436千卡366千卡
总量2342彩虹蛋糕热量/卡路里10541千卡
柔软体操热量10541千卡,相当于柔软体操2259分钟消耗的热量280

彩虹蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个X7、 食用油 1005克、 面粉 119克、 砂糖 140克、 牛奶 1005克、 动物性奶油 1L、 泡打粉 适量、 塔塔粉。没有可不要 适量、 色素 7种
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防癌症、保护肝脏等功效;可与干辣椒、北极虾、肥牛搭配;与柿子、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、预防糖尿病、治疗高血压等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、润肺补肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、润肺生津、抗氧化等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、防治近视、美容养颜等功效;可与木瓜、甘蔗、桃搭配;与巧克力、雪莲果、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

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