| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 冰糖葫芦热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于穿衣服280分钟消耗的热量120 | |||||
1、新鲜山楂洗净，用牙签或竹签扎上。
2、烧开热水，加入冰糖。煮成糖胶。
3、盘子上抹油。放入山楂在糖浆里打个滚。成功了。
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、解毒、和胃润肺等功效；可与梨、银耳、高粱搭配；
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