潮汕菜脯焖冬瓜的热量和减肥功效

1、食材：潮汕菜脯。

2、食材：冬瓜。

3、将冬瓜洗净，去籽，去皮，切片。

4、将潮汕菜脯洗净。

5、热油锅，放入潮汕菜脯爆香。

6、放入冬瓜片。

7、倒入适量浸泡香菇的水，炒匀，盖锅盖，大火煮开，转文火焖煮入味。

8、放入适量的鸡粉。

9、炒匀，即可关火。