香炸罗卜圆子的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、解毒、润肺祛痰等功效；可与火腿、羊排、五花肉搭配；与橘子、桔子、阿胶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、延缓衰老等功效；可与干辣椒、明虾、牡蛎 搭配；与柿子、味精、豆奶相克，同食可能会引起不适；