辣白菜豆腐汤的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有抗氧化、促进消化、解渴利尿等功效；可与冬瓜、奶酪、蛋黄搭配；与黄瓜、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、补充蛋白质、补虚等功效；可与南瓜、洋葱、茄子搭配；与杏仁、鹌鹑、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降低胆固醇、利小便、抗血管等功效；可与鲅鱼、黄鱼 、黑木耳搭配；与菠菜、苦瓜、葱相克，同食可能会引起不适；