| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 卜丽翠热量/卡路里61千卡 | |||

1、白萝卜一个。

2、切片,很薄。加一勺白砂糖腌制,20分钟后用白水冲洗两次,再加一勺糖腌制,大致一个半小时的腌制。

3、这样卷起来即可,因为白萝卜腌制完后,会很软,这样卷起很容易。

4、卷好后,中间放入枸杞子,撒上白糖,加上少量的水果汁,什么味道的都可以。

5、简单好吃,希望你们会喜欢。
白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增加食欲、利尿、下气等功效;可与羊骨、豆腐干、香干搭配;与藕、枇杷、木耳相克,同食可能会引起不适;
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