| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可可粉 | 克 | 87千卡 | 349千卡 | ||
| 红茶包 | 克 | 16千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 热可可巧克力奶茶热量/卡路里103千卡 | |||

1、首先先把牛奶倒进锅里,在把茶包放入。加热,让茶味与奶味融合

2、用热水将可可粉冲化成热可可,试一试味道,如果苦了就加糖。
3、然后将巧克力放入一个碗中,加一些些水,放到微波炉里加热1分30秒。拿出来看看巧克力成浆没。(注意:如果想让巧克力更好融化,可将巧克力切成末。)

4、最后将巧克力浆倒入奶茶锅,再将热可可(调好味的)加入。这样就大功告成了!
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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