| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 椰香黄油烤吐司热量/卡路里526千卡 | |||

1、吐司,椰浆准备好~黄油隔水融化

2、吐司切成小片刷上椰浆~进烤箱稍微控干一下水分~我160度~随便烤了一分钟左右

3、刷上黄油撒白砂糖~ok~165度左右进烤箱烤约十分钟,这里大家可以按照自家烤箱脾气来~我就是随便调了几分钟就在客厅看电视~闻到一点香味就马上去烤箱那看颜色~颜色好了就可以了

4、为毛手机拍不出美感!!!!!真的是很美!!!而且很好吃!我家狗狗围着我又是想要握手想要打滚问我要吃的~最后忍不住给他吃了一点点T^T

5、拍出来咋这么恶心~哎哟~反正很好吃就对了~试试嘛
吐司的热量277千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛风润肠、益肝养发、补血明目等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1