茶树菇土豆汤的热量和减肥功效

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防病、降血压、清热平肝等功效；可与猪腰、鸡肉、仔鸡搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、抗衰老、调中等功效；可与牛肉、肥牛、黄瓜搭配；与柿子、香雀、西红柿相克，同食可能会引起不适；