草莓煎饼的热量和减肥功效

1、80克淀粉，加入200ML牛奶，一个打散的鸡蛋，三勺糖，搅匀。

2、调成均匀的面糊。

3、铁煲大火烧热，改中小火，刷油。

4、锅底冒烟时，倒入面糊，小火煎好一面后，铲起，锅底再刷油，再翻面煎另一面，如此重复，直至每张煎饼都煎至两面金黄，码入盘中，放上草莓做点缀，最后浇上草莓果酱即可。