牛肉比萨的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋骨、滋养脾胃、化痰熄风等功效；可与茄子、姜、芋头搭配；与海螺、田螺、白酒相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补钙、预防高血压、治疗高血压等功效；可与羊排、苦瓜、大蒜搭配；与皮皮虾、蜂蜜、河虾相克，同食可能会引起不适；

甜椒的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降脂、镇痛、帮助消化等功效；可与娃娃菜、鳕鱼、圆白菜搭配；与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；