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抹茶小饼的热量

抹茶小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉272千卡389千卡
抹茶粉20千卡246千卡
低筋面粉938千卡354千卡
黄油1332千卡888千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量551抹茶小饼热量/卡路里2646千卡
刮胡子热量2646千卡,相当于刮胡子1323分钟消耗的热量120

抹茶小饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

糖粉 70克、 抹茶粉 2汤勺、 黄油 150克、 蛋黄 3个、 低筋面粉 265克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、除口臭、解盐卤毒等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、缓解疲劳、预防心脑血管疾病等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、养血发胎等功效;可与桂圆、银鱼、苋菜搭配;与味精、地瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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